카페인이 없어 저녁에 마시면 더 좋은 방탄 강황 라떼 ?

100% 키토제닉 다이어트 + 면역력 ?맛도 ?카페인 ?‍♀️

방탄 강황 라떼는 커피를 쓰지 않아 카페인에 민감하거나 방탄커피를 마시면 속쓰림이 심한 분들에게 특히 좋습니다.

준비물 (1인분 기준)

• 물: 120ml
• 코코넛 밀크: 120ml (쿠팡: https://coupa.ng/bggl52 )
• 스테비아 (아이허브: https://goo.gl/9nRkCj )
• 실론 시나몬 파우더: 1티스푼 (아이허브: https://goo.gl/Xy81wj )
• 강황 파우더: 1티스푼 (아이허브: https://goo.gl/kYZC6y )
• 바닐라 추출물: 1티스푼 (아이허브: https://goo.gl/EuhWuF )
• MCT 오일: 0.5테이블스푼 (아이허브: https://goo.gl/89iEt2 )
• 버터/기버터: 0.5테이블스푼 (아이허브: https://goo.gl/6XT7Jo )
• 콜라겐 파우더: 1테이블스푼 (아이허브: https://goo.gl/eiKu7b )

목차

• 강황에도 단점이 있다? 0:49
• 방탄커피와는 다르다! 1:08
• 방탄 강황라떼를 만들기 위한 준비물 1:55
• 이제 직접 만들어 봅시다 5:23
• 다 만들었으니 이제 먹방의 시간 6:24