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방탄 다이어트 데일리 플랜: 이렇게 먹으면 OK
방탄 다이어트 = 방탄 커피 + 간헐적 단식 + 저탄고지 다이어트 방탄 커피를 마시기 때문에 간헐적 단식을 하더라도 허기 때문에 힘들지 않다는 게 가장 큰 장점입니다. (목차) 소개 아침: 방탄커피 만들어 마시기 01:14 Q. 오후에도 커피를 마셔도 되나요? 02:54 점심: 첫 끼니는 오후 2시에 03:59 Q. 바쁜 직장인이라 도시락 싸기가 어려워요 04:45 저녁: 탄수화물을 약간…
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이건희 김정은으로 삼성 갤럭시 S9 AR 이모지 만들기
삼성 갤럭시 S9은 여러모로 잘 만든 스마트폰이지만 AR 이모지는 누구에게도 호평을 못 받고 있습니다. 문득 이건희 삼성 회장의 사진으로 AR 이모지를 만들어 보면 어떨까 하는 생각이 들어서 한번 해봤습니다. 그밖에도 도널드 트럼프, 박근혜, 김정은도 우정출연합니다.
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헬조선이라면 역시 불맛이지! 부산 깡통시장 불맛 맛집 탐방
결국 평생 함께하려 했던 구글폰을 버리고 아이폰 8 플러스를 샀습니다. 부산에 잠깐 갔다 올 일이 생겨서 그 와중에 이번에 장만한 릭rig+외장 마이크 조합을 테스트하고 싶었죠. 어디가 좋을까 고민하던 차에 마침 택시 기사님께서 깡통시장을 추천해주셔서 가봤는데 아주 재미있었습니다. 과연 아이폰, 정말 뭐 고민할 거 없이 딱 보이는대로 잘 찍히더군요. 아주 만족스러웠습니다. 앞으로 앱등이로 살겠습니다. 근데 MOV…
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(영상) 방탄커피 간편하고 빠르게 만들기
가장 쉽게 방탄커피를 만드는 방법을 영상으로 소개합니다. 준비물: 커피 드립퍼(종이필터 X), 목초 버터, 드립포트, 브레인 옥탄 오일, 그리고… 거품기(중요!) [box title=”방탄커피·다이어트 전문 유튜브 채널 안내” style=”soft” box_color=”#fc0000″]제가 유튜브에서 방탄커피와 방탄커피를 활용한 다이어트를 집중적으로 다루는 채널을 운영하고 있습니다. 단순히 방탄커피 뿐만 아니라 방탄 다이어트를 위한 이론과 실천법도 준비 중이니 구독을 해두시면 두고 두고 도움이 되실 겁니다.…
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방탄커피를 쉽게 빠르게 즐기려면 먼저 버터부터 이렇게 준비해야 합니다
[note note_color=”#f3f3ef”]버터는 방탄커피를 만드는 데 중요한 재료입니다. 그런데 저처럼 매일 아침 일어나자마자 방탄커피를 마시는 사람에게 매번 버터를 꺼내서 자른 다음 넣는 건 무척 귀찮은 일이죠. 그래서 사무실에서든 집에서든 냉장고에서 바로 꺼내서 쉽게 방탄커피를 만드는 데 쓸 수 있도록 버터를 잘라 보관하는 방법을 소개합니다.[/note] 요새 스마트폰을 사용한 4K 영상 촬영과 편집을 연습하고 있습니다. 소위 ‘모바일 저널리즘’의…