미국 키토제닉 다이어트 하는 사람들 사이에서 큰 인기였던 피치 화이트 티 + 휘핑크림, 일명 ‘키토 화이트 드링크’를 보다 건강하게 직접 만들어 먹어봅시다.
준비물
- 끓인 물: 243ml
- 리쉬 유기농 화이트 티, 피치 넥타: 티백 3개 (아이허브: https://goo.gl/dHgPwQ )
- 스테비아 감미료 (아이허브: https://goo.gl/9nRkCj )
- 바닐라 파우더 (아이허브: https://goo.gl/dRdrHa / 품절시 대용품: https://goo.gl/EuhWuF )
- 코코넛 밀크: 1/3컵 (쿠팡: https://coupa.ng/bgiaXZ )
- MCT 오일 (아이허브: https://goo.gl/89iEt2 )
목차
- 미국 스벅에서 인기인 키토제닉 시크릿 메뉴! 0:02
- 하지만 한국에선 먹을 수 없다고?! 0:39
- 하지만 스벅 시크릿메뉴도 완벽한 방탄은 아니다 0:58
- 보다 방탄스럽게 만들어 먹어보자 1:52
- 다 만들었으니 이제 먹방의 시간 7:03
- 다음주 예고: 방탄 강황라떼 7:55
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