방탄 다이어트 이론편: 지방을 먹어야 체지방이 빠지는 이유

이번에는 방탄 다이어트가 어떻게 살을 빠지게 만드는지를 이론적으로 설명드립니다.

저탄고지(케토제닉) 다이어트와 방탄 다이어트가 어떻게 다른지도 궁금하셨죠? 명쾌하게 설명드립니다.

• 케토시스는 무엇인가요? 00:17
• 케토시스가 되면 어떤 느낌이 오나요? 01:30
• 나라가 허락한 유일한 마약?! 02:06
• 케토시스 첫경험의 느낌 03:20
• 케토제닉 다이어트의 기원 04:21
• 앳킨스, 저탄고지, 케토제닉 다이어트 04:54
• 방탄 다이어트는 뭐가 달라요? 05:14

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– 아무 고기나 먹으면 안된다고요? 05:33
– 케토시스 상태면 입냄새가 난다고요? 06:08
– 방탄 다이어트 vs. 케토제닉 다이어트 06:43
– 다이어트를 하니 두드러기(발진)가 생겨요 07:33
– 약도 안 듣는 두드러기, 이것만 먹으면 바로 낫는다? 08:24
– 두드러기, 대체 원인이 뭔가요? 09:15
– 이런 약도 있습니다 09:53