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  • 돼지박물관 촌장님 이야기

    돼지박물관 촌장님 이야기

    새해 첫날. 우리는 도야지 애호가니까 다시 이천 돼지박물관으로 향했다. (참조: 돼지박물관 기행, 2016년 5월) 사실 원래 계획에 없었던 일정이라 좀 늦은 시간에 당도했다. 그래서 촌장님(여기서는 다들 촌장님이라고 부른다 ㅋㅋ)을 만날 수 있으리란 기대는 별로 안했는데 되려 저녁 자리에도 초대를 해주셔서 많은 이야기를 나눌 수 있었다. 촌장님이 아직 정리를 못해 박물관에 전시를 못한 소장품들을 따로 보여주셨는데…

  • 키토 다이어트가 암 치료에 도움된다고? 최신 다이어트·헬스 뉴스 정리

    ‘스마트’한 프로방탄러들의 친구 수빈킴이 한 달에 두 번 최신 다이어트, 건강 뉴스들을 정리해서 소개해드립니다. 키토제닉 다이어트나 간헐적 단식은 비교적 최근에 주목받기 시작한 기법이라 아직도 많은 연구가 필요합니다. 우리가 지금 알고 있는 것들이 며칠 지나면 잘못된 것으로 밝혀질 수도 있죠. 그래서 꾸준히 관련 연구 동향을 살피는 것이 중요합니다. 공부하는 스마트 프로방탄러들을 위한 격주간 뉴스 라운드업을 이제…

  • 물만 부으면 방탄커피 완성 ☕인스턴트 키토 커피 리뷰

    방탄커피 만들기 번거롭죠? 그래서 물만 부으면 되는 인스턴트 방탄커피를 소개합니다. 확실히 편리하긴 한데… GS25 편의점에서 바로 사먹을 수 있는 버터커피와 비교해 보면 어떨까요? 영상에 나온 제품 구입하기 – 인스턴트 키토 커피 http://bit.ly/2RSibLf (Kiss My Keto) 주문 후 결제시 쿠폰 SUBINKIM 을 입력해주시면 무려 25% 할인 ??? 아시죠? ‘구독’을 해야 살도 빠지고 건강해집니다.

  • 방콕에서 만난 방탄커피☕ 방콕 유일의 키토제닉 샵 방문기

    세계적으로 인정받는 태국 음식!하지만 설탕과 탄수화물의 향연이라 우리 같은 프로방탄러들에겐 쥐약이죠. 그래도 한 줄기 희망의 빛이 있습니다. 동남아 맛의 수도 방콕에 유일하게 존재하는 키토제닉 샵을 수빈킴이 찾았습니다. 이곳에선 우리에게 익숙한 MCT오일, 기버터는 물론이고 초코볼, 땅콩류 스낵도 팝니다. 그런데 이게 모두 키토제닉 다이어트에 적합하대요. 그래서 제품을 하나씩 소개받고 시식도 해봤습니다. 방콕 키토 샵 웹사이트: https://healtholicious.com 아시죠?…

  • 정말 에버노트는 이제 끝난 것 같다.

    예전에 여행하면서 일지 적어놓은 것을 다시 읽어보려고 웹으로 접속했더니 엄청나게 시간을 끈다. 모바일에서는 아예 웹브라우저 접속을 차단해놨다. 앱을 무조건 설치하게 하겠다는 거다. 로그인이 되기를 기다리다가 예전에 여행기들을 백업해서 원노트에도 저장했었던 게 기억나 원노트닷컴으로 접속해 로그인 후 해당 노트북 섹션을 열어서 키워드 검색을 한 후 창을 닫기까지도 에버노트 로그인은 끝나지 않고 있었다. 물론 이렇게 제한을 해놓은…